WARSZTATY
Zapraszam na najbliższe warsztaty!
Jesień z floorworkiem!
Łapcie ostatnie warsztaty w 2025 w Krakowie!
Floorwork dla poczatkujących z doświadczeniem i średnio zaawansowanych.
Skupimy się na miękkiej sile i kombinacjach ruchowych, które pozwolą Ci roztańczyć swój floorwork.
- 16.11.2025 (niedziela) 10:00-12:00
Koszt: 120 zł
Średnio zaawansowani i zaawansowani
Dwa dni dynamicznej i mocno fizycznej pracy w podłodze + miękka akrobatyka
- 15.11.2025 (sobota) 18:00- 20:00
- 16.11.2025 (niedziela) 13:00-15:30
Koszt: 250 zł / dwa dni
Gdzie odbywa się warsztat?
- Hurtownia Ruchu Floriana Straszewskiego 28, 31-113 Kraków (wejście przez restauracje Smakołyki)
Zapisy i liczba miejsc
- LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! MAX 14 OSÓB. Liczy się kolejność zgłoszeń!
- Jeżeli nie wiesz czy warsztat jest dla Ciebie napisz do mnie, postaram się pomóc!
- Chcesz dołączyć? Wypełnij formularz poniżej.
Florwork od zera!
Warsztatowy cykl edycja jesienna 2025
Więcej szczegółów w zakładce FLOORWORK OD ZERA
Zapraszam Cię na miękkie poruszanie się w parterze. To już 5 edycja uwielbianego cyklu warsztatowego Floorwork od zera! Osoby, które ukończą cykl mają pierwszeństwo zapisu na Roczny kurs floorworku, który rusza we wrześniu 2026 roku.
- 18.10.2025 (sobota) 17:30-20:00
- 19.10.2025 (niedziela) 10:00-12:00
- 26.10.2025 (niedziela) 13:30-16:00
Cena i czas trwania
- Koszt całego warsztatu to 400zł – 3 spotkania (łącznie 7 godzin)
Gdzie odbywa się warsztat?
- Hurtownia Ruchu Floriana Straszewskiego 28, 31-113 Kraków (wejście przez restauracje Smakołyki)
Zapisy i liczba miejsc
- LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! MAX 14 OSÓB. Liczy się kolejność zgłoszeń!
- Jeżeli nie wiesz czy warsztat jest dla Ciebie napisz do mnie, postaram się pomóc!
- Chcesz dołączyć? Wypełnij formularz poniżej.
Więcej szczegółów w zakładce FLOORWORK OD ZERA
Taniec współczesny od podstaw
Zapraszam Cię na zajęcia z podstaw tańca współczesnego dla dorosłych.Od 10 lat nauczam tańca współczesnego, uwielbiam pracować z dorosłymi i obserwować jak ich ciało łapie miękkość, wydłużenie i odwagę do tańca!
- 19.10.2025 (niedziela) 12:15-14:00
- 16.11.2025 (niedziela) 17:00-19:00
Dla kogo?
- dla osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem współczesnym,
- dla tych, którzy wcześniej tańczyli inne style i chcą spróbować czegoś nowego,
- dla osób, które już miały kontakt z tańcem współczesnym, ale chcą ugruntować technikę i poczuć większy przepływ w ruchu.
Program pierwszego spotkania (1h45)
- Podczas zajęć skupimy się m.in. na:
- postawie ciała w tańcu współczesnym,
- podstawowych pozycjach nóg i pracy stóp,
- pracy obręczy barkowej i dłoni,
- wydłużeniu ciała i korzystaniu z ciężaru własnego,
- oddechu jako wsparciu ruchu,
- poszukiwaniu miękkości i przepływu.
Czego możesz się spodziewać?
- Zajęcia będą techniczne, nie zabraknie praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci świadomie pracować z ciężarem własnego ciała i poczuć swobodę w ruchu.
- Uwaga! Na tych zajęciach nie będziemy praktykować floorworku (poruszania się po podłodze). Jeśli chcesz zgłębić ten obszar – zapraszam Cię na kurs „FLOORWORK od zera”.
Cena i czas trwania
- Koszt warsztatu to 100zł – 1h45min.
Gdzie odbywa się warsztat?
- Hurtownia Ruchu Floriana Straszewskiego 28, 31-113 Kraków (wejście przez restauracje Smakołyki)
Zapisy i liczba miejsc
- LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! MAX 14 OSÓB. Liczy się kolejność zgłoszeń!
- Jeżeli nie wiesz czy warsztat jest dla Ciebie napisz do mnie, postaram się pomóc!
- Chcesz dołączyć? Wypełnij formularz poniżej.
WYŚLIJ WIADOMOŚĆ, ABY SIĘ ZAPISAĆ