WARSZTATY
Uwielbiam poruszać się blisko ziemi, a najlepiej robić to bezszelestnie i miękko! Sprawia mi to ogromną przyjemność dlatego chcę się z Tobą tym podzielić podczas warsztatu "Floorwork od zera!"
FLOORWORK OD ZERA
SZCZEGÓŁY WARSZTATÓW
Cały cykl to 7h pracy podzielonej na trzy spotkania. Dzięki takiej formie lepiej utrwalisz zdobyte umiejętności i będziesz w stanie zaobserwować jak twoje ciało przystosowuje się do nowego rodzaju ruchu.
Koszt: 400 zł
DLA KOGO?
Floorwork od zera to cykl warsztatowy dla osób dorosłych, które zajmują się ruchem (taniec, sztuki walki, movement, itp.) Skierowany jest przede wszystkim do osób, które pierwszy raz będą miały styczność z tą techniką, ale także do osób początkujących, które chcą utrwalić podstawowe pojęcia i zasady ruchowe. Tempo pracy będzie spokojne, czas na przyswojenie materiału dopasowany do grupy. Skupiamy się głównie na przepływie ruchu ucząc się miękkiego i płynnego poruszania w parterze w oparciu o konkretne elementy. Warsztaty prowadzę metodycznie z dużą dbałością o niuanse i technikę wykonania co pozwoli Ci szybciej nauczyć się nowych elementów i w pełnej przyjemności rzucić się w wir tańca.
KIM JEST FLOORWORKOWIEC?
FLOORWORKOWIEC potoczna nazwa członka grupy kilku gatunków tańca z rodziny parterowców, należy do ssaków naczelnych i jest JEDYNYM wśród nich przedstawicielem, który w pełni rozwinął poruszanie się na czterech kończynach, co pozwala mu momentami widzieć świat do góry nogami. Zwykle członek subkultury osób lubiących chodzić boso. Miękkość, zwinność i siła sprawiają, że bez wysiłkowo przemieszcza się blisko ziemi. Floorworkowiec rozwija swoje umiejętności parterowe od pierwszych momentów życia (czworakowanie), jednak to jego dorosłe życie wpływa na wykształcenie się odpowiedniej motoryki pozwalającej na zostanie floorworkowcem.
Zostanie floorworkowcem w pełni to długi proces, wymaga przede wszystkim wzmocnienia i rozluźnienia ciała, czyli opanowania poruszania się w podłodze wykorzystując „miękką siłę”. Praktykowanie floorworku pozwoli na odblokowanie naszej głowy, w której jest wiele strachu związanego z pozycjami odwróconymi, gwałtownymi upadkami i wieloma innymi elementami, które nas czekają i z czasem sprawiają floorworkowcą najwięcej frajdy!
CZYM JEST FLOORWORK?
Technika Floorwork skupia się na poruszaniu i przemieszczaniu w parterze. Podłoga jest wykorzystywana w wielu stylach tanecznych, na warsztacie zajmiemy się floorworkiem w kontekście tańca współczesnego. Odpowiedni sposób wykonywania poszczególnych ruchów pozwoli nam uzyskać płynność, miękkość i siłę przy jednoczesnym rozluźnieniu ciała
WYŚLIJ WIADOMOŚĆ, ABY SIĘ ZAPISAĆ